우울증은 여러 가지 형태로 나타날 수 있습니다. 우울증이라는 큰 범주 안에는 주요우울증, 기분부전증, 조울증 등 다양한 형태가 있습니다. 우울증의 종류에 따라서 질병의 경과와 치료에 차이가 있으므로 주의 깊은 평가와 전문적 진료가 필요합니다. 주요우울증은 치료를 받지 않으면 일시적으로 회복이 되는 경우도 있지만 재발을 반복하게 됩니다. 재발을 반복하면서 환자는 점점 더 기능을 상실하게 됩니다. 증상의 치료와 재발의 방지가 모두 중요한 이유입니다. 우울증 테스트 스스로 자신의 우울증 정도를 확인하고 우울증이 심한 경우 우울증 센터의 도움을 필히 받으시기 바랍니다. 모든 질문을 빠짐없이 작성해주셔야하며, 답을 하기 어렵거나 정확하지 않은 경우에는 망설이지 마시고 마음이 가는 쪽으로 답을 하시면 됩니다..

주현미의 러브레터 시청 중인데 지금 나오는 노래가 어떤 곡인지 궁금하시다구요? KBS 라디오 공식 앱을 이용하면 지금 들리는 곡도, 지나간 곡도 모두 확인할 수 있습니다. 실시간 방송뿐만 아니라 지난 방송을 다시 들을 수 있고, 오늘의 선곡표도 쉽게 확인할 수 있습니다. 게다가 유료로 참여할 수 있는 실시간 문자참여가 공식 앱을 다운받으면 무료이고, 마음껏 사연을 보낼 수 있습니다. 간편모드로 운전할 때도 손쉽게 버튼 한 번으로 이용할 수 있고, 내가 들었던 회차들을 재생기록에서 확인할 수 있어서 다시 듣고 싶은 회차를 선택해서 들을 수도 있습니다.  바쁘신 분들은 KBS 공식홈페이지로 바로 이동하실 수 있게 아래 버튼 만들어두었으니 다운로드 받고 즐거운 감상하셔요^^  kbs 라디오 콩 다운받기    ..

2025년 6월 3일 대한민국의 제21대 대통령을 선출하는 조기 대통령 선거가 실시될 예정인데요, 해외에서 투표하려면 재외국민등록 여부와 별도로 반드시 재외선거 신고 신청을 해야합니다.   대상자는 외국에 거주, 체류하거나 사전투표기간 개시일 전에 출국하여 선거일 후 귀국 예정인 외국에서 투표하려는 국민으로 -선거일 현재 만 18세 이상으로 대통령 및 국회의원 선거권이 있는 사람-유효한 대한민국 여권을 가지고 있는 사람을 충족하는 경우입니다.  홈페이지, 공관방문, 전자우편, 일반우편으로 신고 신청할 수 있지만,인터넷 신고 신청 홈페이지를 이용하면 신청서 작성 등 번거로운 절차없이 본인의 전자우편 주소로 본인인증을 거친 후 쉽고 편리하게 신청하실 수 있습니다.  한국 중앙선거관리위원회는 이미 재외선거 홈..

부부 사이, 말 한마디에 천 냥 빚도 갚는다는 말이 있는데, 남편들은 꼭 말 한마디로 원수가 되기도 하는데요. 특히 남편의 무심한 말투에 상처받고 마음이 얼어붙은 경험, 한 번쯤 있으시죠?"그게 뭐 대수냐"는 투의 말, 짜증 섞인 톤, 혹은 무관심한 반응. 이런 것들이 쌓이면 나도 모르게 멀어지는 느낌이 들고, 나중에는 감정의 골이 깊어지기도 해요.  오늘은 그런 남편 말투에 상처받은 마음을 회복하고, 건강하게 소통하는 방법에 대해 진심을 담아 이야기해보려 해요. 남편을 원망하기보다, 서로 더 나은 방향으로 나아가기 위한 ‘말의 힘’을 함께 찾아볼까요? 과연 우리는 궁합이 맞는걸까, 도대체 어떻게 하면 잘 지낼 수 있을까? 재미삼아 무료어플로 테스트 해봤는데요,          기운이 대등해서 서로 자기..

광명시의 신혼부부와 청년층 감소율은 경기도 내 28개 시 중 최고이고, 출산율 또한 20위로 낮다고 하는데요.신혼부부와 청년층의 주거 부담을 덜어주기 위하여 광명시에서는 공공 매입 임대주택 공급을 확대한다고 합니다.  공공 매입 임대주택이란?   광명시가 재건축, 재개발 단지에서 분양하는 주택을 매입해 신혼부부, 청년, 한부모가족, 고령자, 주거급여수급자 등에게 저렴하게 임대하는 주택을 말합니다.임대료와 보증금은 행복주택 기준에 따라 주변 시세의 60~80% 선에서 책정됩니다. 2025년 올해는 철산주공 8,9단지: 92세대, 광명 1구역: 27세대, 광명 4구역: 7세대 등 총 126세대의 공공 매입 임대주택을 공급합니다. 다가오는 8월에는 광명1구역과 광명4구역의 입주자 모집공고를 진행해, 12월부터..

안녕하세요, 여러분!많은 분들이 에어컨 점검을 미루는 가장 큰 이유는 ‘비용’ 때문이라고 하는데요, 당장 고장이 나지 않았기 때문에 점검 비용이 아깝다고 느껴지기 쉽습니다. 그러나 실제로는 사전점검이 훨씬 저렴한 선택이라는 것!  현명한 분이시라면 알고 계실 것 입니다. 고장 후 수리의 경우 문제가 복잡하거나 부품 교체가 필요하면 10만원에서 30만원 이상까지 비용이 발생할 수 있습니다.  또한 고장이 잦아질수록 장기적으로 전기세 부담도 커집니다. 냉매 부족, 필터 막힘, 내부 오염 등으로 인한 성능 저하가 전력 소비를 늘리기 때문입니다. 사전점검을 통해 이러한 부분을 미리 정비하면 냉방 효율을 높이고 에너지 소비를 줄일 수 있어, 결과적으로 전기세 절감 효과도 누릴 수 있습니다. 비용 때문에 에어컨 사..